Win the Morning – Win the day! Mach jetzt mehr aus deinem Tag mit meinem kostenlosen Joy Journal

JOY UP YOUR BODY & MIND

MACH DICH SELBST ZU DEINEM BESTEN PROJEKT

Fit, gesund & selbstbewusst: Dein 12-Wochen-Coachingprogramm. Wir legen gemeinsam den Startschuss!

NEUER TERMIN: Start ab 01.07.2021

Hey, ich bin Chrissi-Joy

Wie schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Fitness-, Ernährungs- und Mental-Coach aus Leidenschaft und brenne dafür, dich in deine Kraft zu bringen. Denn ich bin überzeugt davon, dass es kaum ein schöneres Gefühl als Selbstliebe und Selbstakzeptanz gibt.

Und genau deswegen bist du hier, stimmt’s?

Du möchtest dich in deiner Haut wohlfühlen. Du möchtest überflüssige Kilos verlieren – und zwar auf gesunde und nachhaltige Weise. Du möchtest einen Healthy Lifestyle entwickeln und endlich einen trainierten Körper haben!

Aber Hand aufs Herz: Das war noch lange nicht alles. Eigentlich sehnst du dich nach mehr – nach mehr Freude im Leben, mehr Erfüllung in deinen Beziehungen und mehr Glücksmomenten im Alltag. 

All das wirst du mit Joy up your Body & Mind bekommen! 

Denn dein Mindset, dein Training und deine Ernährung gehören fest zusammen. Sie bilden den Schlüssel zu deinem Wunschgewicht und vor allem Wohlfühl-Ich. Hast du Lust, diesen Schlüssel zu nutzen und innerhalb von nur 12 Wochen in ein Leben voller Gesundheit und Selbstliebe zu starten?

Dann bist du bei Joy up your Body & Mind genau richtig!

Als Sportwissenschaftlerin und erfahrene Fitness-Expertin möchte ich dir mein gebündeltes Wissen weitergeben und dich mit meiner Motivation mitreißen. Deshalb habe ich ein ganzheitliches Coaching-Programm entwickelt, das Mindset, Training und Ernährung miteinander vereint.

Melde dich für ein unverbindliches und persönliches Erstgespräch mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

BEKANNT AUS PRESSE & TV

DARUM HABE ICH JOY UP YOUR BODY & MIND ERSCHAFFEN...

Abnehmen mit Gleichgesinnten

Freude & Leichtigkeit

Persönliche Betreuung auf deinem individuellen Weg

JOY UP
YOUR BODY & MIND.

In nur 12 Wochen zum Wohlfühl-Ich

Du ahnst es sicher schon: Joy up your Body & Mind ist kein gewöhnliches Abnehm- und Fitnessprogramm, sondern ein besonderes Geschenk von mir an dich. 

Mein Ziel besteht darin, dir zu größtmöglichen Erfolgen zu verhelfen. Deshalb stehen effektive Coachingeinheiten im Zentrum meines 12-Wochen-Programms:

Als Trainerin gebe ich dir deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan an die Hand und coache dich in einem wöchentlichen Call, damit du mit Leichtigkeit und Achtsamkeit abnehmen und ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl entwickeln kannst. 

Übrigens stehe nicht nur ich an deiner Seite: Durch das gemeinsame Ziel, unser individuelles Wunschgewicht zu erreichen, entsteht innerhalb der Gruppe eine ganz besondere Gruppendynamik und ein toller Spirit. Du wirst sehen, dass Gewicht abbauen und Selbstbewusstsein aufbauen auch Spaß machen kann!

Das Erfolgsgeheimnis von Joy up your Body & Mind habe ich dir bereits verraten: Es ist die Kombination der drei Säulen Mindset, Training und Ernährung.

Mindset

Deine Gedanken und Glaubenssätze sind fürs Abnehmen maßgeblich entscheidend. Deshalb nutze ich praktische Methoden, um dich von Anfang an ins richtige Mindset zu versetzen.

Ernährung

Für deinen individuellen Ernährungsplan greife ich auf wissenschaftliche Konzepte zurück, die sich in der Praxis bewährt haben.

Training

Um die Trainingseinheiten so alltagstauglich wie möglich zu gestalten, arbeiten wir bei Joy up your Body mit erprobten Methoden und Ansätzen.

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Du hast schon zahlreiche Diäten, Sportarten oder Abnehmprogramme ausprobiert, doch die erhofften Erfolge blieben aus? Du warst vom Jo-Jo-Effekt betroffen oder bist innerhalb kurzer Zeit in alte Verhaltensmuster zurückgefallen?

Dann möchte ich dir zeigen, dass Joy up your Body & Mind anders arbeitet: Denn mit meinem ganzheitlichen Ansatz findest du endlich die Lösung, die du schon so lange suchst. Es funktioniert. Überzeuge dich selbst! 

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Das sagen liebe Kollegen über mich:

Testimonials

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GEMEINSAM ABNEHMEN MIT FREUDE
& UNSEREN PARTNERN:

DIE FEATURES FÜR DEIN TRAUMgewICHt.

Während der 12 Wochen bekommst du alles von mir: meine Expertise, mein Wissen, meine jahrelange Erfahrung und natürlich all meine Unterstützung und Motivation. Außerdem darfst du dich auf folgende tolle Features freuen:

++ Enthält Leistungen im Gesamtwert von 3500 Euro bei Einzelbuchung ++

Die Investition in dein Wohlbefinden.

Joy up your Body & Mind ist eine Investition in dein persönliches Wohlbefinden. Nach meinem 12-Wochen-Programm wirst du deinen Köper schätzen und richtig stolz auf ihn sein. Lass Geld nicht zum Hindernis werden – denn ein glückliches, gesundes Lebensgefühl ist wirklich unbezahlbar!

Entscheide dich jetzt, die beste Version deiner selbst zu sein! Starte ab Juli 2021 so richtig durch und erlebe einen unvergleichbaren Spirit! Gemeinsam schaffen wir es, dein Wunschgewicht und vor allem Wohlfühl-Ich zu erreichen. Ich freue mich auf dich!

JOY UP YOUR BODY & MIND

12-Wochen Coaching-Programm
  • Sei dabei!
  • Beginn jederzeit möglich!

Auf geht's - lass uns starten!

Fitness, Gesundheit und Selbstliebe sind sehr persönliche Themen. Deshalb möchte ich für dich nicht einfach nur eine klassische Fitnesstrainerin sein. Ich möchte dein Coach sein, dem du vertrauen kannst und auf den du dich voll und ganz verlassen darfst!

Ich begleite dich während des Abnehmens und schaffe eine Gemeinschaft und einen geschützten Raum. Gemeinsam werden wir die Kilos zum Schmelzen bringen und dabei jede Menge Spaß und Freude erleben. Du wirst in ein fittes, gesundes Leben voller Selbstbewusstsein und Wertschätzung gehen. Joy up your Body & Mind ist dein perfekter Startschuss. Ich freue mich sehr auf dich!

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