Mehr Mut. Mehr Leichtigkeit. Mehr Selbstbewusstsein
MODEL, LIFE-COACH & SPEAKERIN
Komm in deine innere Kraft & lebe das Leben deiner Träume!
Mehr Mut. Mehr Leichtigkeit. Mehr Selbstbewusstsein.
Komm in deine innere Kraft & lebe das Leben deiner Träume!
LIFE & HEALTH COACH, PODCASTERIN, SPEAKERIN
TOLL, DASS DU ZU MIR GEFUNDEN HAST
Ich bin Chrissi-Joy und meine größte Leidenschaft liegt darin, dein Leben glücklicher, gesünder und erfüllter zu gestalten. Aus eigener Erfahrung kenne ich persönliche Tiefschläge und Momente im Leben, in denen man alles und jeden infrage stellt – vor allem sich selbst. Doch ich weiß auch, dass es einen Weg gibt, der dich zurückführt. Zurück zu mehr Selbstliebe, zu mehr Leichtigkeit und zu einer Erfüllung, die sich unvergleichbar gut anfühlt. Hier und heute möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise. Eine Reise, die ich selbst gegangen bin und von der ich felsenfest überzeugt bin, dass sie auch dein Dasein unendlich bereichern wird. Eine Reise, in der du zurück zu dir selbst finden, deine wildesten Träume verwirklichen und deine innere Wahrheit leben wirst.
Hier dreht sich alles um die Themen Mind, Body und Soul!
Vor allem aber dreht es sich um einen ganz besondern Menschen – um dich!
STARTE JETZT IN DEIN BESTES SELBST - DEIN NEUES ICH!
THE NEW ME
Dein Glow-Up für Body, Mind & Soul
Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Denn ein gesunder Lifestyle und dein persönliches Wohlfühlgewicht steigern dein Selbstbewusstsein – und lassen dich vor lauter Selbstliebe nur so strahlen.
Wenn du schon lange davon träumst, überflüssige Kilos zu verlieren und wieder in die Liebe zu deinem Körper und dir selbst zu finden, dann ist THE NEW ME die perfekte Lösung für dich. Innerhalb von nur 90 Tagen steigerst du dein Selbstvertrauen & deine Fitness, verlierst Gewicht und erlebst eine echte ganzheitliche Transformation – und zwar auf gesunde und nachhaltige Weise, die Spaß macht.
In meinem Coaching kombiniere ich die drei Säulen Body, Mind & Soul miteinander. Ein Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zurück in deine mentale, emotionale und körperliche Kraft bringt, deine Gesundheit verbessert, deine Gewohnheiten verändert und dein Leben glücklicher & erfüllter macht.
Keine Diät, keine Verbote – sondern zurück in dein wahres Selbst, in deine innere Kraft finden und somit von innen nach außen strahlen! Und ganz nebenbei reduzierst du dein Gewicht, steigerst dein Wohlbefinden und startest in ein Leben voller Selbstliebe!
PODCAST.
In meinem Podcast schenke ich dir wöchentlich neue Inspirationen und Motivationen, die dich garantiert bereichern werden.
In Joy up your Life thematisiere ich Mut, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit, Zielerreichung und Erfolg. Gleichzeitig geht es um negative Gedanken und Zweifel – beziehungsweise darum, wie du sie überwindest, dich bewusst von Blockaden löst und von einem negativen Mindset verabschiedest.
Mit ganz viel Freude, die garantiert auf dich abfärben wird, bringe ich die kleinen Dinge des Lebens in meinem Podcast kurz und knackig auf den Punkt. Zudem darfst du dich auf persönliche Texte freuen. Mein Podcast spiegelt 100 Prozent Chrissi wieder. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.
JETZT REINHÖREN
INSPIRATION SLAMS.
Das Besondere an meinem Podcast ist der „Inspirationslam“ – das sind selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft 
Gedanken, Zweifel & Visionen, Karma, Gelassenheit, Achtsamkeit, Zusammenhalt und vieles mehr – all das sind Inhalte, die dir hier begegnen.
Mindset
Deine Gedanken und Glaubenssätze sind fürs Abnehmen maßgeblich entscheidend. Deshalb nutze ich praktische Methoden, um dich von Anfang an ins richtige Mindset zu versetzen.
Training
Für deinen individuellen Ernährungsplan greife ich auf wissenschaftliche Konzepte zurück, die sich in der Praxis wunderbar bewährt haben.
Ernährung
Um die Trainingseinheiten so effektiv und alltagstauglich wie möglich zu gestalten, arbeiten wir bei Joy up your Body mit verschiedenen, erfolgversprechenden Methoden und Trainingsansätzen.
PRODUCT LINE
JOY UP YOUR MIND.
Traust du dich, Ebene für Ebene tiefer zu gehen, bis du deine wahre innere Stärke entdeckst? Dann ist mein Online-Programm Joy up your Mind der Beginn deiner wunderbaren Reise zu dir selbst.
Gemeinsam durchlaufen wir 6 Phasen, in denen du lernst, deine innere Kraft zu mobilisieren:
- Annehmen was ist
- Visionen schaffen
- Stärken stärken
- Blockaden lösen
- Ziele definieren
- Joy up your Life
Nach diesen 6 Phasen wirst stärker über dich hinauswachsen als du es je für möglich gehalten hättest. Mein Onlinekurs verändert alles! Er öffnet deinen Blick für die unendliche Stärke, die in dir schlummert und nur darauf wartet, freigelassen zu werden. Ich verspreche dir: Wenn du Joy up your Mind erfolgreich meisterst, hält dich nichts und niemand mehr auf!
SPEAKING.
Authentische Keynotes mit starken Botschaften und jeder Menge Herzblut – genau das darfst du von Chrissi erwarten, wenn sie die Bühne betritt. In ihren Vorträgen lässt sie das Publikum an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben und gibt wichtige Impulse zu den Themen Achtsamkeit, Fitness, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung. Ob auf Großveranstaltungen, Tagungen, Messen, Konferenzen oder Events im kleinen Rahmen – ihre Keynotes inspirieren, schaffen Klarheit, rütteln wachen und vermitteln jahrelange Expertise auf zuschauerfreundliche, unterhaltsame Weise. Du hast ein besonderes Thema auf dem Herzen, dessen Botschaft Chrissi transportieren soll? Sprich sie gerne darauf an. Keynotes und Impulsvorträge werden gerne auf Wunsch exakt auf deine Anliegen zugeschnitten.